Зубная нить для детей: с какого возраста и как использовать

Ребенок может чистить зубы два раза в день, пользоваться подходящей пастой и не пропускать вечернюю чистку, но всё равно столкнуться с кариесом. Так бывает, когда каждый зуб стоит плотно к соседнему: обычная зубная щетка очищает видимые поверхности, а налет в узком промежутке остается почти нетронутым. У детей эта зона особенно коварна, потому что внешне долго выглядит здоровой. Эмаль может оставаться белой, ребенок спокойно ест и не жалуется на боль, но мягкий налет уже скапливается сбоку.

Начинать использовать зубную нить стоит, когда между соседними зубами исчезает свободный промежуток. У одних детей это происходит ближе к трем годам, у других раньше или позже. Возраст только ориентир. Гораздо важнее зубной ряд: если пища регулярно застревает, обычной щетки уже недостаточно.

Почему между зубами часто начинается кариес

Зубная щетка хорошо очищает поверхности, к которым у неё есть прямой доступ: наружную сторону, внутреннюю и жевательную. Но в месте плотного контакта соседние зубы закрывают боковые стенки друг друга. Щетина может частично входить в промежуток, особенно если щётка мягкая и движения правильные, но полноценно пройти по контактной поверхности она всё равно не может. В итоге видимая часть остаётся чистой, а налет продолжает задерживаться. Из-за этого кариес часто развивается незаметно для родителей. Между зубами могут оставаться липкие остатки пищи, они становятся основой для плотной бактериальной плёнки.

Молочные зубы быстрее реагируют на такую ситуацию, эмаль у них тоньше, а расстояние от поверхности зуба до пульпы меньше. Небольшой скрытый дефект в межзубной зоне может довольно быстро перейти в глубокий кариес. Когда ребенок начинает жаловаться на боль при жевании, неприятные ощущения от сладкого или холодного, процесс нередко уже выходит за пределы эмали и требует серьезного лечения.

С какого возраста начинать пользоваться зубной нитью

Зубная нить для детей обычно становится актуальной к 2,5–3 годам. В этом возрасте у многих детей уже прорезались жевательные молочные зубы, и между ними появляются плотные участки соприкосновения. Но возраст нельзя считать точной границей. У одних детей между молочными зубами долго сохраняется свободное пространство, и щётка может достаточно хорошо очищать боковые поверхности. У других смыкаются рано, особенно при узкой челюсти, тесном положении или склонности к скученности.

Ориентироваться лучше не на возраст, а на то, как выглядит зубной ряд и что происходит после еды.

До 8–10 лет ребёнку обычно нужна помощь взрослого. Даже если он уже хорошо держит щетку и чистит самостоятельно, с флоссом требуется точное движение. Нужно аккуратно провести нить через контакт, не ударить по десне, прижать её к боковой поверхности зуба и очистить обе стороны. Без контроля дети часто делают несколько быстрых движений сверху вниз или просто проводят посередине щели. Внешне процедура выполнена, но налет на боковых поверхностях остается.

Как выбрать зубную нить ребёнку

Для первых попыток лучше подходит мягкая вощеная нить или плоская зубная лента. Они легче проходят через плотный контакт, меньше цепляются и реже расслаиваются. Слишком тонкая может резать десну при резком движении, а объемная — застревать и пугать ребёнка.

Флоссеры, то есть зубная нить на пластиковом держателе, удобны для маленьких детей и родителей, которым трудно работать обычной нитью в детском рту. Ими проще добраться до жевательных зубов, особенно если ребёнок быстро устаёт держать рот открытым. Но у флоссеров есть ограничение: короткий участок нити быстро загрязняется, поэтому проходить одним и тем же держателем все участки подряд — не лучшая идея.

Как правильно пользоваться

Начинать лучше с небольшого участка, а не с попытки очистить все. Для первого раза достаточно выбрать один-два плотных промежутка, чаще всего между жевательными молочными, где пища застревает. Ребёнка удобно посадить перед зеркалом или к себе на колени: голова остается устойчивой, а взрослому проще аккуратно провести процедуру.

Зубную нить нужно аккуратно провести через место соприкосновения зубов, без резкого движения вниз. Если она быстро проваливается в промежуток, то ударяет по десне, вызывает боль, а иногда и кровь. Ребенок может начать сопротивляться еще до начала чистки, хотя при правильной технике процедура не должна быть болезненной.

Когда нить прошла между зубами, её не просто двигают посередине промежутка, а прижимают к боковой поверхности зуба, слегка обводят его дугой и делают несколько мягких движений вверх-вниз. Затем в этом же промежутке очищают боковую поверхность соседнего. Так снимается налет с эмали.

Лучшее время чистки — вечер после последнего приёма пищи. Сначала очищают межзубные промежутки, затем чистят щеткой с пастой. Обычно достаточно одного раза в день, но если после еды что-то явно застряло, конкретный промежуток очищают дополнительно.

Когда стоит насторожиться

Лёгкое сопротивление ребёнка в первые дни ожидаемо: новая процедура редко воспринимается спокойно. Небольшой дискомфорт возможен, особенно если промежуток раньше почти не очищался. Но боль, постоянная кровь и застревание нити  требуют внимания.

Обратиться к детскому стоматологу стоит, когда:

• зубная нить регулярно цепляется или рвётся в одном промежутке;

• после очистки появляется неприятный запах;

• десна краснеет, отекает, кровит;

• пища застревает после приёма пищи;

• ребенок жалуется на боль после жевания, сладкого, холодного;

• сбоку заметна темная полоска, серый оттенок, скол.

Такие признаки могут указывать на начальный кариес, воспаление десны, нависающий край пломбы. Домашняя гигиена помогает снизить нагрузку на участок, но осмотр откладывать не стоит.

Итог

Зубная нить детям нужна, когда между зубами появился плотный контакт. Обычно ближе к трём годам, но решает не возраст, а состояние промежутков.

Начинать стоит с мягкой вощеной нити или флоссера, очищать один-два проблемных участка и следить, чтобы движение шло вдоль боковой поверхности зуба. Так флосс закрывает зону, где щётка почти не работает и где кариес у детей часто остается незамеченным.